Anguria, cocomero, melone d'acqua, zucca fettosa . . . chiamatelo come volete ma resta il frutto simbolo
dell'estate ed alzi la mano chi non si è mai trovato con la faccia immersa in una mezzaluna rossa con la buccia verde !
La conosciamo come dissetante e rinfrescante (contiene acqua oltre il 95%) e per molti i suoi benefici si limitano a questa proprietà ma . . . non è assolutamente così !
Se è vero che contiene pochissime calorie (16 su 100 grammi, infatti è indicatissima nelle diete d
imagranti), è anche vero che, a dispetto dal suo sapore a volte dolcissimo, è assai povera di zuccheri (4%) e possiede notevoli proprietà diuretiche e drenanti contribuendo attivamente alla riduzione del rischio di ritenzione idrica e di cellulite. . . . http://www.alimenti-utili.blogspot.com