Nel sito dell'Associazione Culturale Amici del Taiji, si trova un archivio di foto, una presentazione anche in formato audio
che spiega cos'è il Taiji Quan e quali sono i suoi benefici.
L'Associazione Culturale Amici del Tai-Ji Quan fondata a Roma nel 1989 dal Maestro Dao-Gong Wu ed alcuni allievi. Il Maestro Wu è concertista di violino e violino cinese, autore del testo "Trattato sull'Esagramma", parallelamente alla sua attività di ricerca musicale è impegnato nella diffusione del Tai-Ji Quan di cui ha una profonda conoscenza ed una lunga pratica di più di 40 anni.
A Roma già migliaia di persone hanno frequentato i corsi dell'associazione con grandi benefici, spinti da interesse culturale e per la salute, in un clima di serenità, rilassamento e equilibrio.
Tanti allievi seguono il maestro Wu da 20 anni ed alcuni di essi sono diventati suoi assistenti.
All'associazione aderiscono medici, fisioterapisti, musicisti, artisti, attori, avvocati, giudici, registi, professori, scienziati, ingegneri, maestri di free-climbing, danzatori, maestri di Yoga e arti marziali, sportivi, impiegati, operai, studenti, casalinghe, professionisti e pensionati...
Partecipano ai corsi donne e uomini, giovani ed anziani ed anche intere famiglie. La gente si avvicina al Tai-Ji Quan con fiducia riscontrandone la validità e l'efficacia del movimento.
Tanti praticanti sono cambiati nell'aspetto e nel carattere, hanno smesso di fumare spontaneamente e c'è chi si è liberato da rigidità e squilibri del corpo e della mente; qualcuno ha anche risolto problemi di salute interni ed esterni, come ad esempio: asma, ipertensione, artrosi cervicale, problemi del sistema nervoso, del sistema immunitario, delle articolazioni, delle ossa, ansia, debolezza, nervosismo, e così via, come viene riferito dagli stessi praticanti.
Uno scopo del Tai-Ji Quan è l'insegnamento ad essere consapevoli della propria energia interna, per giungere ad un equilibrio e ad un'armonia personale, sviluppando la concentrazione, la sensibilità ed il rilassamento fisico.