Gli esseri umani rispondono agli stimoli ambientali a seconda di come sono state le relazioni interpersonali significative
della vita, vale a dire quelle con la mamma ed il papà. Se i nostri genitori ci hanno educato con violenza, emotiva o fisica, la nostra
risposta agli stimoli sarà influenzata da questo fatto. Così, quando di fronte ad una determinata situazione agiamo con ira, violentemente, in realtà quello che stiamo facendo è mascherare il vero sintomo, ossia, una risposta iraconda di un individuo in realtà cerca di occultare il fatto che il soggetto stesso prova paura. Quando qualcuno, per esempio, ci insulta verbalmente in millesimi di secondo cerchiamo nell''inconscio
situazioni del passato che siano simili anche se non gli assomigliano per niente e allora rispondiamo emotivamente, molto prima che la ragione intervenga. Sapere che la mente funziona così ci permette di sviluppare una certa abilità, quella dell''autoconoscenza. Questo ci aiuterà a risolvere problemi di tipo psicologico. Sapere che di fronte a determinate situazioni non c''è pericolo per la nostra vita, ci permettte di costruire un''autostima positiva e una maggiore effettività nella vita.