Prima di tutto prendete una piccola quantità di caffè in polvere ed aggiungetela ad una lozione idratante. Sfregate questa pasta nelle zone dove è presente la
cellulite almeno per un minuto ogni giorno. Alla fine sciacquatevi con dell''acqua tiepida.
Prendete una spazzola per il corpo ed utilizzatela sulla pelle secca per aumentare la circolazione sanguigna.
Mischiate
olio di mandorle con olio di rosmarino e di finocchio e sfregateli sulle regioni affette da cellulite quotidianamente.
Si possono poi applicare prodotti in crema contro la cellulite a base di ingredienti botanici come la noce di cola, l''orzo, l''edera, le fragole, il trifoglio odoroso, il finocchio, il limone e le alghe.
Anche oli essenziali come quelli di cedro, di ginepro, di patchouli e di rosmarino sono efficaci nel combattere la cellulite.
Per eliminare la cellulite si devono poi effettuare diversi esercizi di postura come quelli dello yoga che servono a rilassare i muscoli e a respirare in maniera appropriata.
Sempre con lo stesso scopo si possono utilizzare dei
guanti da massaggio o dei guanti in fibra di agave. Si può anche massaggiare la zona incriminata con una crema contro la cellulite utilizzando la punta delle dita. Ciò rende la pelle più soda e liscia.
Si deve seguire una dieta a basso
contenuto di grassi ed alto contenuto di fibre che comprenda grandi quantitativi di vegetali e frutta. Questo è il modo migliore per
ridurre la cellulite.
Andrebbero bevuti almeno tre bicchieri di succo di limone mischiati assieme ad un piccolo quantitativo di pepe di Cayenna utile anch''esso a ridurre la cellulite.
Si può inoltre prendere un po'' di olio aromaterapico anti-cellulite, mischiarlo con dell''acqua tiepida applicandolo poi sui
fianchi e sulle
cosce per alcuni minuti.
Il tè verde, le proteine, i succhi, gli alimenti ricchi di clorofilla, gli aminoacidi, la vitamina A e le cipolle riducono anch''essi la cellulite.
Il timo secco ed una piccola quantità di succo di pompelmo si possono aggiungere all''olio di granoturco.
Poi questo miscuglio va applicato sulle natiche, fianchi e cosce. Infine va messa una imbottitura riscaldata su tutta la zona per alcuni minuti.
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