style="text-decoration: underline;">peso senza parlare di diete, il cui filo conduttore è essenzialmente la rimozione della paura e la conseguente eliminazione delle fobie e delle ansietà che solitamente ci imprigionano e ci impediscono di godere appieno la nostra vita.
Di facile lettura, scritto da un commercialista, fondatore di oltre novanta centri Easyway nel mondo, un passato di dipendenza da ottanta sigarette al giorno e da ben tredici chili di sovrappeso, questo libro sarà una rivelazione di come sia semplice e facile controllare il peso.
Un libro, il cui obiettivo primario in realtà non è quello di far si che le persone smettano di mangiare, ma è quello di fare in modo che si rendano conto che da persone normopeso saranno in grado di avere una vita sociale migliore, più appagante, in grado di gestire al meglio le situazioni di stress.
La persona che solitamente segue una dieta soffre di un senso di schizofrenia verso il cibo, un continuo tiro alla fune; si concentra solo sull’idea di rinunciare al cibo quando in realtà ama molto mangiare e nonostante la determinazione e la disciplina, l’ atteggiamento sarà quello di una persona che sta facendo un sacrifico, si sta privando di un qualcosa che piace a tutti, che da gioia e soddisfazione, e questo lo porterà a sentirsi depresso e , quasi sicuramente a fallire.
Per non parlare del condizionamento mentale a cui siamo sottoposti quotidianamente.. se da una parte ci propongono modelli di magrezza irraggiungibili per i più, dall’altra parte la pubblicità sforna snacks sempre più elaborati, tanto da invogliarci a mangiare ad ogni ora del giorno!
E allora, come fare per godersi la vita se ci si sente colpevoli di mangiare troppo,  privarsi dei cibi preferiti senza soffrire di tutte le malattie tipiche dell’obesità?
E’ facile, basta usare un pò di buon senso e seguire le istruzione della Natura, senza lasciarsi dominare da cibi cattivi e optare per ciò che ci fa sentire pieni di energia.
Rivolgiamoci allora con fiducia agli insegnamenti della Natura ……come fanno gli animali selvatici …..si è mai visto uno scoiattolo obeso in natura nonostante i grossi quantitativi di ghiande ingerite, che abbia allergie o malattie di altro tipo ?
Addentratevi allora con fiducia tra le istruzioni che l’autore suggerisce, la cui umiltà e semplicità fa appassionare anche i più reticenti, seguitele con gioia ed entusiasmo … non siate impazienti!