Prendi la vita nelle tue
mani L’autore di questo libro, lo psicologo, psicoterapeuta Wayne Dyer, ha scritto moltissimi libri che hanno per argomento il raggiungimento del proprio benessere psichico e la padronanza della propria vita. Anche in questo libro l’autore tratta il tema dell’indipendenza
spirituale e del benessere psichico, tuttavia si rivolge nello specifico, a tutti coloro che in un modo o nell’altro sono stati relegati al ruolo di vittima. Tale situazione avviene, usando le parole dell’autore, “ogniqualvolta non riusciamo a governare autonomamente o a gestire la nostra vita, ogniqualvolta si rinunzia ad esercitare il proprio controllo emotivo o comportamentale e ci lasciamo governare e dirigere da forze estranee (le più disparate, dai propri familiari, al proprio capo, fino a qualsiasi persona con la quale entriamo in contatto nella vita quotidiana, come un commesso di un negozio o un cameriere). Possiamo notare, tuttavia, come questo libro, solo in apparenza risulta rivolto ad un ristretto numero di lettori. Infatti, mano a mano che lo leggiamo, ci accorgiamo come ognuno di noi molto più spesso di quanto crediamo, ha assunto, suo malgrado, in determinate occasioni quotidiane il ruolo di vittima, lasciando che altre persone decidessero per lui il da farsi o sopportando passivamente una spiacevole situazione. L’autore, passa in rassegna tutta una
serie di
situazioni e contesti in cui siamo stati “vittimizzati”, dal contesto familiare, all’ambiente di lavoro, alla burocrazia dei funzionari pubblici e a molte altre situazioni e ci propone una serie di
strategie atte, in primo luogo a riconoscere il comportamento di quelle persone che cercano di renderci vittima, in secondo luogo a riconoscere in noi stessi gli atteggiamenti e le reazioni emotive e comportamentali che normalmente e spontaneamente mettiamo in atto di fronte a questi modi di fare. Infine una volta smascherato l’intento del “vittimizzante”, ci insegna una serie di tattiche da mettere in atto nei suoi confronti. Bisogna precisare, tuttavia, che per poter interiorizzare queste strategie e farle proprie, non basta leggere il libro attentamente, ma è necessario metterle in pratica giorno dopo giorno, finchè queste diventano per noi dei normali comportamenti. In conclusione “Prendi la vita nelle tue mani” è un libro che ci insegna ad essere più assertivi nei rapporti con gli altri, ad ottenere il rispetto di ognuno attraverso la ferma comunicazione delle nostre intenzioni e ad impiegare in alcuni casi il nostro comportamento piuttosto che le parole per comunicare il modo in cui vogliamo essere trattati.
Altre recensioni su Prendi la vita nelle tue mani